{"id":497,"date":"2026-05-27T13:28:04","date_gmt":"2026-05-27T13:28:04","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.2.234\/index.php\/2026\/05\/27\/gimnasio-municipal-al-aire-libre-en-el-predio-los-algarrobos\/"},"modified":"2026-05-27T13:31:11","modified_gmt":"2026-05-27T13:31:11","slug":"gimnasio-municipal-al-aire-libre-en-el-predio-los-algarrobos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sanantonio.gob.ar\/index.php\/2026\/05\/27\/gimnasio-municipal-al-aire-libre-en-el-predio-los-algarrobos\/","title":{"rendered":"Gimnasio Municipal al aire libre en el predio Los Algarrobos"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"497\" class=\"elementor elementor-497\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e73ff69 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7e73ff69\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f9f499b elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"6f9f499b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;video_type&quot;:&quot;hosted&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-hosted-video elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-video\" src=\"http:\/\/l0061547.ferozo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Gimnasio-Municipal-al-aire-libre-en-el-predio-Los-Algarrobos.mp4\" controls=\"\" preload=\"metadata\" controlsList=\"nodownload\"><\/video>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a327654 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5a327654\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-660a5bf6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"660a5bf6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ven\u00ed a disfrutar del Gimnasio Municipal al aire libre en el predio Los Algarrobos!<\/p><p>Disfruta de una variedad de aparatos dise\u00f1ados para mejorar tu salud y bienestar:<\/p><p>Prensa Invertida: Si\u00e9ntate derecho y empuja con los pies, moviendo la carga con tu propio peso. Es importante mantener un ritmo continuo y evitar el tope \u00f3seo, para proteger las articulaciones.<\/p><p>Fondo de Tr\u00edceps: Un ejercicio exigente para los brazos. Puedes realizarlo con las piernas cruzadas, levantadas o extendidas. Mant\u00e9n los codos juntos para trabajar eficazmente el tr\u00edceps.<\/p><p>Patinador: Ideal para el ejercicio cardiovascular. Sin carga ni frenos, se trata de un movimiento continuo que depende de tu propio control.<\/p><p>M\u00e1quina El\u00edptica: Similar al patinador, pero con el a\u00f1adido de movimiento de brazos y abdomen. Perfecta para quienes necesitan ejercicios de bajo impacto.<\/p><p>M\u00e1quina de Remo: Mejora la estabilidad de las extremidades inferiores y aumenta la flexibilidad, trabajando piernas, brazos y espalda de manera efectiva.<\/p><p>Bicicleta Fija: Proporciona los mismos beneficios cardiovasculares que una bicicleta fija, pero sin peso adicional.<\/p><p>Banco Abdominal: Fortalece la zona media de tu cuerpo, ayudando a mejorar la postura y el rendimiento f\u00edsico.<\/p><p>\u00a1Aprovecha esta oportunidad para mantenerte en forma al aire libre, en un ambiente saludable y natural!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>http:\/\/l0061547.ferozo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Gimnasio-Municipal-al-aire-libre-en-el-predio-Los-Algarrobos.mp4 Ven\u00ed a disfrutar del Gimnasio Municipal al aire libre en el predio Los Algarrobos! 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