Vení a disfrutar del Gimnasio Municipal al aire libre en el predio Los Algarrobos!

Disfruta de una variedad de aparatos diseñados para mejorar tu salud y bienestar:

Prensa Invertida: Siéntate derecho y empuja con los pies, moviendo la carga con tu propio peso. Es importante mantener un ritmo continuo y evitar el tope óseo, para proteger las articulaciones.

Fondo de Tríceps: Un ejercicio exigente para los brazos. Puedes realizarlo con las piernas cruzadas, levantadas o extendidas. Mantén los codos juntos para trabajar eficazmente el tríceps.

Patinador: Ideal para el ejercicio cardiovascular. Sin carga ni frenos, se trata de un movimiento continuo que depende de tu propio control.

Máquina Elíptica: Similar al patinador, pero con el añadido de movimiento de brazos y abdomen. Perfecta para quienes necesitan ejercicios de bajo impacto.

Máquina de Remo: Mejora la estabilidad de las extremidades inferiores y aumenta la flexibilidad, trabajando piernas, brazos y espalda de manera efectiva.

Bicicleta Fija: Proporciona los mismos beneficios cardiovasculares que una bicicleta fija, pero sin peso adicional.

Banco Abdominal: Fortalece la zona media de tu cuerpo, ayudando a mejorar la postura y el rendimiento físico.

¡Aprovecha esta oportunidad para mantenerte en forma al aire libre, en un ambiente saludable y natural!